健康・美容

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ポタリングとサイクリングと埃を被った私のバイク♡

こんにちは。やっと涼しくなったかと思えば暑い!をどれだけ繰り返すのかと日々数えているうやうやです。←ウソです。 それで...
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おからと大豆粉のパン〔低糖パン〕レシピ

どうも、こんにちは。 相方の糖質制限に付き合っているので体調はすこぶる良いです☆uya です(≧∀≦) ...
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ブランパン〔低糖パン〕レシピ

低糖パンって今はもう当たり前のように売ってますが、何年か前にローソンのブランパンが発売された時、ちょっと嬉しかったことを...
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おからのクラッカー〔糖質制限時のおやつ〕

糖質制限ネタです。こんにちは、ぴよこです。 相方の糖質制限(体質改善)の途中経過 一週間目:体重 ー...
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久しぶりの糖質制限をやってみる!

相方がまた糖質制限(体質改善)をするというので付き合う事にしました。 なので、体質・体調変化の記録と食事メニューの...
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炭酸水って身体に良いの悪いのどっちなの?美容効果はホントにあるの?

何はなくとも炭酸水~健康にも美容にもダイエットにも~ ・・って思い続け自宅で手軽に炭酸水を作れる器具も...
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スズメバチ襲来!見知らぬ土地で病院を探すのは非常に難しいって事を思い知らされた話

それは、突然やってきました。 鋭い刃物で切りつけられたかのような痛みでした。蜂です。スズメバチです。私の人生初めて...
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鉄のフライパンー焦げ付きやひっつき防止のフライパン用ホイルをやめる為に!

こんばんは。ぴよこです。 ブログを書きながらも献立の事を考えていたりしますo(^-^)o 料理は好きで、道具...
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ジェルネイルを続ける理由は爪が薄くて弱いから〜辞めたいけど辞められない

女性ならではのお洒落。綺麗なネイルってテンション上げてくれますよね♡ 面積せまいから老も若いもあまり気にせず派手な色に...