糖質制限

健康・美容

おからと大豆粉のパン〔低糖パン〕レシピ

どうも、こんにちは。 相方の糖質制限に付き合っているので体調はすこぶる良いです☆uya です(≧∀≦) ...
健康・美容

ブランパン〔低糖パン〕レシピ

低糖パンって今はもう当たり前のように売ってますが、何年か前にローソンのブランパンが発売された時、ちょっと嬉しかったことを...
健康・美容

おからのクラッカー〔糖質制限時のおやつ〕

糖質制限ネタです。こんにちは、ぴよこです。 相方の糖質制限(体質改善)の途中経過 一週間目:体重 ー...
健康・美容

久しぶりの糖質制限をやってみる!

相方がまた糖質制限(体質改善)をするというので付き合う事にしました。 なので、体質・体調変化の記録と食事メニューの...