糖質制限

料理

おからと大豆粉のパン〔低糖パン〕レシピ

どうも、こんにちは。 相方の糖質制限に付き合っているので体調はすこぶる良いです☆uya です(≧∀≦) お気に入りの低糖...
2018.04.14
料理
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ブランパン〔低糖パン〕レシピ

低糖パンって今はもう当たり前のように売ってますが、何年か前にローソンのブランパンが発売された時、ちょっと嬉しかったことを...
2018.04.11
料理
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おからのクラッカー〔糖質制限時のおやつ〕

糖質制限ネタです。こんにちは、ぴよこです。 相方の糖質制限（体質改善）の途中経過 一週間目：体重　ー2.0kg  体脂肪...
2018.04.04
料理
暮らし

久しぶりの糖質制限をやってみる！

相方がまた糖質制限（体質改善）をするというので付き合う事にしました。 なので、体質・体調変化の記録と食事メニューの記録を...
2018.03.03
暮らし